豫東南分院第二期瑜伽培訓(xùn)班開課了

日結(jié)束一天緊張、辛苦的工作，伴隨著優(yōu)美柔和的音樂，開始了和自己身體和心靈的約會。在專業(yè)瑜伽老師的指導(dǎo)示范下，平靜心情、調(diào)整呼吸、規(guī)范動作。

豫東南分院第二期瑜伽培訓(xùn)班于五月十三日正式開班，來自醫(yī)院各科室的近百名職工積極報名，利用每周一、周三、周五下午下班后的時間開展。本期培訓(xùn)班在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，院工會積極籌備，聘請了專業(yè)的瑜伽教練授課，配齊了瑜伽墊等各項準(zhǔn)備工作，為開班創(chuàng)造了良好的條件。

工會主席王建國在開班儀式上指出：瑜伽班的開展，是我院認(rèn)真踐行“人文、書香、青春、幸福、責(zé)任、和諧、廉潔”等七個省醫(yī)文化的具體體現(xiàn)，也是院工會根據(jù)職工需求精心的選擇。許多學(xué)員表示省醫(yī)文化的下沉，使我們的幸福感上升。練習(xí)瑜伽，不僅可以緩解壓力，保證心情舒暢，還使人精力充沛，容光煥發(fā)。尤其參加咱醫(yī)院自己開辦的瑜伽培訓(xùn)班，真正得到了方便和實惠。還有學(xué)員認(rèn)為，盡管大家都是初學(xué)，動作不太規(guī)范，比較吃力，但練習(xí)瑜伽的感覺非常好，可以讓身心進(jìn)入平靜狀態(tài)。同時，通過課程中同事之間的相互鼓勵，相互加油，增進(jìn)了溝通和友誼。